* MUUSIIK! Att ha peppande musik på gör mig gladare. Gärna sån musik som man nästan bara vill dansa till för då blir man peppad och glad. Så spela musik när du gör dig iordning, när du går till jobbet/skolan/på bussen/i bilen.
* Och sista punkten som jag kan komma på är planering.
Planera hela din vecka redan på söndagen, planera in något roligt som gör att du blir motiverad och längtar till. Det kan vara en fika på stan med en kompis, bio eller en runda på stan för att kolla i affärer..ja vad som helst som gör att du ser extra mycket fram emot det.